Tujuan :
– Memahami penyakit-penyakit yang berhubungan dengan stress kepemimpinan
– Memahami eating quotient– EQ (kecerdasan dalam pola makan)
– Memahami olahraga yang sesuai dengan penyakit yang diderita dan usia
– Memahami prinsip-prinsip weight management
– Praktek menghitung kegemukan (body mass index), kebutuhan kalori, denyut nadi maksimal , tensi darah secara sederhana
– Praktek menghitung umur sel (sesuai dengan alat yang tersedia)
– Praktek Neurobics untuk otak lebih segar dan siap berpikir
Training | Outbound and Event Management 